2011-01-01から1年間の記事一覧

水泳の効能

プールに通いはじめてもう随分たちます。 健康のため、とはじめたわけですが、 水着好きになったり、プール友ができたり、 いろいろと世界が広がりました。 でもきちんとスクールに通ったことはなく、 あくまで自己流!で続けてきたので、 この辺で『水泳』…

よいお天気ですね♪

今朝もとっても良いお天気で、 気分が軽くなりますね。 いよいよ本格的な水着シーズン到来ということで、 水着トレンドをチェックしてみました。参考になるのが、 2011年三愛水着イメージガールの北川富紀子さんの、 『三愛水着楽園Blog』です。 やはり…

初夏の楽しみ・・・

といえば、新緑。 雨が降って、緑がとってもキレイです。 ついつい庭の緑を眺めてしまいます。最近は緑色が好きで、 お気に入りの水着も緑色。 ちょっと浮いてますが・・・。節電のために、 今年はヘチマを植える人が増えているそうです。 ネットを張って、そこ…

なかなかゴールデンウィーク

あっという間に終わってしまった連休でした。 今年は3連休&3連休という感じで、 なんだか遠出するのも億劫な・・・ とだんだん出かける気が薄れてしまいました。 でも東京の地方アンテナショップへでかけて、 東北の名産品を購入してきました。 お酒も買って…

あと少しでゴールデンウィークですね♪

地震の影響で心が沈みがちですが、 もうすぐ楽しいゴールデンウィークなので、 気をとりなおして元気になれそうです。今年は旅行者が減って、 観光地なども大変なようなので、 できれば何処かへ泊りがけででかけたいです。 あと被災地にボランティアに行くツ…

日々、前へ

毎日テレビで被災地の様子を見ています。 夕方のNHKの『震災に負けない ゆうどきネットワーク』が、 とくに好きでよく見ています。 被災にあわれた方が元気にしている姿や、 ゲストの方のお話など、 見ているこちらが励まされてしまいます。 避難所で生活さ…

復旧パワー♪

震災からひと月たちました。 テレビで見る東北の街はガレキの山がそのままで、 なかなか復旧作業が進んでいないようですが、 いろいろな番組でとりあげる被災された方それぞれの様子では、 さまざまな形で復旧が始まっているのだなと感じます。 津波で浸水し…

桜ってキレイ♪

ご近所の桜の花もだんだんと咲いてきました。 そこは小さな墓所に、 1本だけの桜の木が生えているので、 ほんわかしたピンク色の綿あめのようで、 幻想的な美しい景色となっています。 やっぱり春は良いですね。久しぶりにプールにでかけ、 久しぶりの水着…

さくら咲く♪

靖国の基準木の花が咲きましたね♪ 今週はあたたかくて、 計画停電もなくて、 少しホッとできるようになりました。 とは言え、被災地ではさまざまな不便があるかと・・・。 テレビでコロッケさんが避難所にでかけて、 懐中電灯の照らす中で芸を披露している姿を…

今日も・・・

今日もまた地震ありましたね。 昨夜も寝入りばなに緊急地震速報が流れ・・・。 被災された方には申し訳ありませんが、 こちらもなんだか落ち着かない日々が続いています。なんだかプールどころじゃないわ。 という感じなので、 せめて気分だけでもと、 1日に時…

ガンバレ!

東北関東大地震。 とっても怖いですね。 我が家では震度5くらいでしたが、 かなり不安な気持ちになってしまいました。 被災地の方はそんなものじゃない恐怖と闘っておられるので、 少しでも役にたてたらと思ってます。地震のニュースを見ていると、 だんだ…

桜の開花は?

花粉症でお困りの人も増え、いよいよ春のきざし・・・。 それで今年の桜の開花予想を調べてみました。 東京は3月29日に開花、 4月6日頃に満開、 4月4日〜4月11日が見頃、 という予想になっているようです。 昨年より5日ほど遅い予定になっているそう…

春ですね♪

明日はひな祭り。 冷たい雨が降っていますが、もうすぐ春なのですね。 先日「とくだね!」で天達気象予報士が、 今の時期の雨のことを、 「催花雨」というと言っていました。 文字どおり開花を催す雨ということだそうです。 そう考えれば、 「また雨ぇ、もぉ…

エクササイズ♪

今日はあたたかいです。 もうすぐ春♪という気がしてくる日和ですね。 まだ寒い日もあるかと思いますが、 3月もそこまできています。 インフルに負けないでガンバリます!昨日はプールで泳いだ後に、 ヨガ教室にも行ってきました。 水泳とはまた違う部分を動…

インフルの予防は?

インフルエンザの予防できてますか? そのウィルスが飛ぶ距離は、 なんと2メートルだそうです。 今朝はバスの中でマスクもつけずに、 ずっと咳をし続けてる年輩の男性がいて、 ちょっと嫌ぁな空気が流れてました。 エチケット守って欲しいものです。厚労省…

インフルエンザ流行ってますね

今朝はみぞれまじりの雨が降っていて、 とっても寒いです。 あまりにも寒いので、 自転車に乗ってプールに出かける気がしません。 ので、家におこもりしています。インフルエンザが着実に流行ってきていますね。 我が家でも外から持ち込まないように、 細心…

プールでエクササイズ

プールでできるスポーツは、 泳ぐことだけではありませんよね。朝早めにプールに行くと大勢の年輩の方々が、 水の中をゆったりとウォーキングしています。 これは膝に負担がかからないで、 全身に負荷をかけながらできるウォーキングなので、 とっても体に良…

フィットネス水着

フィットネス水着はセパレートタイプが多いです。 着替えのときに便利ですし、 体型をカバーできるデザインになっているし、 やっぱりハードに泳ぎたいときには、 専用の水着を着るのが良いです。このセパレートタイプだと、 上半身用のデザインが重要で、 …

水着のおしゃれ♪

去年から2011年の水着のモードがどんどん発表されてますね。 私もこれからもプール通いを続けるために、 リゾート旅行へ出かけるためにも、 今年はしっかりおしゃれ水着もゲットしたいと思い、 チェックしてみたりしてます。今年は、陽気で楽しいムードと、 …

2011年の目標は?

年が明けてしまい、 子供たちの学校も始まって、 わさわさと日常が戻って来ました。 気がつけば、プール通いを始めて1年。 正月太りのダイエットのために始めた水泳が、 すっかり生活の一部になってます。 そのために買った水着も、 すでに3枚。 その成果…

明けましておめでとうございます!

本年も地味にブログしますので、 どうぞよろしくお願いします。新年が明けて忙しく楽しく過ごしました。 今年は兎年で、 なんだか可愛い年賀状を沢山もらってハッピーだし、 親戚なんかにも挨拶できて、 ご馳走も食べたし、飲んだし。 良いお正月でした。 こ…