台風が去ってから涼しくて乾燥していて、 とっても気持ちの良い気候が続いています。 早起きして秋の青く澄んだ空を見上げると、 それだけで気分がスッキリとします。 気候が良いだけでこんなにも良い気分になれるものなのですね。昔から『早起きは三文の得…

残暑がとっても厳しい毎日、いかがお過ごしでしょうか？ 充実の朝型生活を目指して、 毎朝早起きして、家事などをさっさと済ませています。 今時分の日の出時間はだいたい５時頃。 夏の日の出も爽快で、 だんだんと明るく、そして暑くなる朝が、 好きになっ…

今日のYahoo!トップにでていました『"朝型生活"のススメ』という記事。 「デキる人は始めている」そうです。 キャッチーなタイトルでかなり気になりました。 たしかに朝って１日のうちでも一番大事な時間ですよね。 しかもかなり忙しい時間でもあります。 夏…