2014-12-01から1ヶ月間の記事一覧

冬はプールで水着ダイエット

寒いですね〜。 いよいよ本格的な冬になりました。 12月になってグッと冷え込んできましたね。 こう寒くなってくると、 プールに行くのが億劫になってきますが、 それも行き帰りのことだけ。 プールは温水なのであたたかいですし、 冬のスポーツとして泳ぐ…