今朝はみぞれまじりの雨が降っていて、
とっても寒いです。
あまりにも寒いので、
自転車に乗ってプールに出かける気がしません。
ので、家におこもりしています。
インフルエンザが着実に流行ってきていますね。
我が家でも外から持ち込まないように、
細心の注意をはらっています。
帰ったら手洗い＆うがい。
滋養のあるものを食べて免疫力をつける。
ヨーグルトの乳酸菌が良いと聞いたので、
朝夕の食後にデザートとして、
ヨーグルトを食べることにしてみました。
それからあとは気合いです。
元気いっぱいで大きな声で挨拶♪
これを子供たちに教えています。
